Benvenuto nel mondo di Personal Training Studio di Cortinovis Ilaria!
Sono qui per guidarti con allenamenti personalizzati, in uno spazio dedicato al benessere fisico e mentale.
Ogni percorso è studiato per farti stare meglio, muoverti meglio e sentirti più forte.
Offriamo una gamma completa di servizi che possano garantirti risultati duraturi, partendo da allenamenti base fino alla preparazione atletica e al recupero post-infortunio o post-operatorio.
Allenamento base
Ideale per chi inizia e per chi desidera rimettersi in forma.
Ci concentriamo sulle basi dell'allenamento per costruire una solida consapevolezza corporea.
Programmi personalizzati
Programmi disegnati specificamente per te, tenendo conto dei tuoi obiettivi, del tuo stile di vita e delle tue preferenze.
Preparazione atletica
Ottimizza le tue performance sportive con piani di allenamento mirati, sviluppati per aumentare forza, resistenza e agilità .
Recupero e riabilitazione
Affronta il recupero post-infortunio o chirurgico con un percorso guidato verso un ritorno sicuro ed efficace all'attività fisica.
"Anche le persone che stanno nello sport insegnano a costruire... tu con me lo hai fatto, mi hai insegnato a ricostruire dopo anni l'abitudine sana di fare sport e di prendermi cura di me. E grazie a questi insegnamenti mi è stato possibile avere un parto più semplice e un recupero post parto davvero veloce. Sei tu che hai gettato le basi delle mie nuove abitudini, di come allenarmi per bene e ti ringrazio molto per questo!"
Annagrazia
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Viale Giulio Cesare, 14A
Bergamo (BG) - 24124
Orari di apertura
Aperto dal lunedì al sabato solo su appuntamento
Domenica chiuso
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